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仕事効率UP?マウナロアのマカダミアナッツが最強のご褒美なワケ2025年10月07日株式投資のための企業分析してみました!･･･「低GI食品」という選択仕事中、急激な眠気に襲われた経験はありませんか?･･･急上昇し、その後に急降下する「血糖値スパイク」が原因かもしれません。･･･- 食後の眠気。。2025年10月06日imohorifukameのブログ食後2時間後位の眠気が凄い。プリントとか読んでても寝てしまって、先に進･･･こんなに眠気がひどかったことあったっけ?と思うくらい。これが血糖値スパイク･･･
- 更年期を乗り越えよう2025年10月06日なつみかんの上にアルミ缶･･･した人は多いかと思います。だから食後の眠気と聞いても、多くの人が「それっ･･･思うかもしれません。でも最近『血糖値スパイクで気絶』という言葉をよく･･･
- 血糖値スパイクを防ぐ!昼食で気をつけたい食べ合わせと工夫2025年10月06日sibu7700のブログ血糖値スパイクを防ぐ!昼食で気をつけたい食べ合わせと工夫 朝食を･･･たい食べ合わせと工夫 朝食をしっかり食べても、昼食後に「強い眠気」や「だるさ」を･･･
- 「糖質疲労」(山田悟)2025年10月06日図書館読書日記･･･の肩書を持つお医者さんなので信頼度は高そう。ロカボを広めたのもこの方。食後の眠気は糖質疲労かも?この症状は食後高血糖と血糖値スパイク(血糖値の乱高下)の･･･
- お金の危機感からの…ドカ食い気絶部員になりかけた2025年10月04日明日もポンコツ主婦生活 ~読むお薬☆自己肯定感を高めるB級主婦の戯言~･･･いから我が家はいつも無洗米🌾送料込みでこの値段なら安い⁉️ では、本題 血糖値スパイクの眠気はヤバい今日は子供たちがいなかったので旦那ちゃんとランチ･･･
- 【食欲の秋は!血糖値スパイクにご注意を】町家esthedeco2025年10月03日滋賀県 大津 リンパマッサージ ヘッドマッサージ フェイシャルエステ 手相~町家esthedeco･･･じる滋賀県です🍂 ⚠️秋の要注意⚠️血糖値スパイク‼️ 食欲の秋到来、食べ物が美･･･時間で軽い運動血糖値の乱高下は眠気やだるさの原因になるだけ･･･
- 【バナナ】食べ過ぎると起こる不調とは?注意が必要な体質と適量を管理栄養士が解説2025年10月02日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･上昇しやすくなります。血糖値の乱高下は眠気やだるさにつながるため、糖尿病･･･値が不安定な人:食べ過ぎによる血糖値スパイクに注意が必要。バナナの一･･･
- 老けたくないなら血糖値リセット!ファスティングのすすめ2025年10月02日祐の薬膳大好き･･･る2. 乾燥・くすみ → 秋の乾燥と血糖値スパイクで ターンオーバーが乱れる ･･･食欲」を 引き起こす 4. 眠気・だるさ → 血糖値の･･･
- リベルサスダイエット21日目2025年10月02日リベルサスダイエット日記･･･部いただいた。ライスは1番最後に食べて血糖値スパイクを回避したつもりだけど、やっぱ･･･１時間半後くらいから、どーんと眠気のようなだるさのような空･･･
